Vorteile der Ingwerwurzel

Ingwerwurzel ist ein wunderbares Kraut, das ursprünglich aus Asien. Auch wenn es unter der Erde wächst, ist es eigentlich ein Stamm und nicht root. Gesundheitlicher Nutzen von Ingwer ist, um die Menschheit seit Jahrhunderten bekannt. Heute haben Studien festgestellt, dass es viele weitere erstaunliche Qualitäten hat. Ingwerwurzel kann in vielen verschiedenen Formen genommen werden. Sie können Ingwerwurzel-Extrakt als Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Sie können Ingwer Tee oder fügen Sie frisch geriebenen Ingwer in Salaten oder Ihre Lieblingsgerichte.

gesundheitlichen Vorteile von Ingwer

Vorteile von Ingwer ist aufgrund der Anwesenheit von hoher Menge Nahrungsbestandteile in ihm vorhanden, die Mineralstoffe, wie Kalium, Calcium, Magnesium, Zink, Kupfer und Vitamin C, E und B-6 enthalten. Ginger Wurzel hat einen Wirkstoff namens gingerols die hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Diese natürliche Schmerzmittel können zur Behandlung von Migräne-Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken und Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden.

Diejenigen, die an rheumatoider Arthritis oder Osteoarthritis leiden, können Ingwerwurzel sowohl intern als auch extern nutzen für immer Relief von Gelenkschmerzen und Entzündungen. Anstatt über den Ladentisch schmerzlindernde Medikamente, können sie Ingwerwurzelextrakt regelmäßig zur Schmerzlinderung. Wenn schmerzlindernde Medikamente für eine langfristige getroffen werden kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit, sondern Ingwerwurzel-Extrakt kann ohne Angst vor Nebenwirkungen eingenommen werden. Eine warme Kompression mit frischem Ingwer kann eine sofortige Linderung von Entzündungen im Gelenk und Schmerzen zu geben.

Ingwerwurzel ist gut für die Gesundheit des Verdauungssystems. Ingwerwurzel fördert den Abbau von Protein-Moleküle und verhindern somit Verdauungsstörungen. Wenn es verbraucht ist, gibt es eine warme Empfindung, die eine entspannende Wirkung auf den Magen Muskeln hat. Dies wiederum bringt Linderung von Übelkeit verursacht durch Bewegung Krankheit, Schwangerschaft oder einer anderen Gesundheitsstörung. Wenn Sie eine Magenverstimmung trinken Sie eine Tasse Ingwer-Tee, um Befreiung von Darm-Beschwerden und andere Symptome der Magen-Darm-Erkrankung zu bekommen. Es bringt Verbesserungen im Verdauungssystem durch Neutralisierung der Magensäure und die Stimulierung der Produktion von ätherischen Verdauungssäfte.

Ingwerwurzel hat proteolytischen Enzyme darin, die die Wirkungen einer Autoimmunerkrankung beeinflussen können. Wenn es einen hohen Pegel von Immun-Komplex-Verbindung in der Blutbahn, dann beginnt das Immunsystem angegriffen die gesunden Zellen des Körpers durch Fehler und Schäden an ihnen. Die proteolytischen Enzyme in Ingwer bringen kann das Niveau von Immunkomplexen und Wiederherstellen der Festigkeit und Widerstandskraft des Immunsystems.

Ingwerwurzel kann das Risiko von kardiovaskulären Erkrankungen. Es verringert das Niveau des schlechten Cholesterins (oder Low-Density-Lipoprotein) im Blut zu einem großen Teil. Als Ergebnis kann Plaquebildung in den Arterien verhindert werden und die Durchblutung während des Körpers bleibt normal. Auf diese Weise schützt es Sie an hohem Blutdruck, Herzerkrankungen und Schlaganfall.

Ingwerwurzel kann als natürliches schleimlösend, dass Kuren mit Erkältung und Grippe assoziiert Husten eingesetzt werden. Wenn Sie eine Tasse Ingwer-Tee trinken, wird es eine beruhigende Wirkung auf den Hustenreiz, der Husten auslöst. So können Sie loswerden einem schlimmen Husten. Asthma-Patienten können auch diesen Tee, die klären wird der Schleim in den Luftkanal und Lungen und normale Atmung.

Andere Ingwerwurzel gesundheitlichen Vorteile umfassen die Behandlung von Pilzinfektionen auf der Haut. Wenn Sie extrem von der Fußpilz belästigt werden, dann gelten einige Ingwer Tee auf dem infizierten Teil mit Hilfe von einem Wattebausch. Es wird im Kampf gegen den Pilzbefall und reduzieren die Symptome. Es gibt einige Ingwerwurzel Vorteile für Haare auch. Es kann gemeinsame Probleme wie Haarausfall und Schuppen wirklich gut zu bewältigen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Ingwer die Fähigkeit, Krebs zu verhindern. Gingerols in Ingwer wirkt wie ein Krebs kämpfen Agenten und destroies die Krebszellen.

Sie haben in diesem Artikel über die Vorteile von Ingwer Tee, Behandlung Erkältung und Grippe Symptome sind ebenso wie Verdauungsstörungen und Übelkeit gelernt. Um Ingwer Tee gesundheitliche Vorteile zu erhalten, müssen Sie den Tee durch Zugabe von ein paar Scheiben Ingwer in 2 Tassen Wasser vorbereiten und kochen Sie es für 15 Minuten. Dann belasten den Tee und lassen Sie es, indem Sie einige Honig. Ingwerwurzelextrakt ist in der Form eines Pulvers, einer Kapsel und Flüssigkeit. Um maximalen Nutzen aus Ingwer-Wurzel-Extrakt zu erhalten, sollten Sie kaufen ein solches Produkt, das gingerol Inhalt hat 5%.
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